+7 (989) 834-70-34
Заказать звонок
Ваше имя: 
Ваш телефон: 
В какое время: 
Моя корзина
0 шт. | 0 руб.

Гейнер Optimum Nutrition Pro Complex Gainer 4450 гр

Есть вопрос по этому товару?
Цена снижена на 15%
Показать фото

Задать вопрос по товару

Описание
Как принимать Pro Complex Gainer Из-за наличия в составе данного продукта углеводов с высоким гликемическим индексом (ГИ) употреблять данный гейнер можно лишь двумя способами: 1. Сразу после тренировки, во время углеводного окна. Смешивайте коктейль на основе 1-2 мерных ложек и 500-800 мл воды. Количество порций зависит от ваших потребностей в калориях. Не употребляйте более 5 ложек в сутки. 2. Непосредственно на тренировке. В этом случае спортсмен смешивает 1 порцию добавки в 300-350 мл воды и в течение всей тренировки делает небольшие глотки, равномерно распределив содержимое коктейля на тренировочный процесс. Таким образом, ликвидируется мышечный катаболизм, повышается уровень свободных аминокислот и главное – подавляется утомляемость за счет стабильного поступления глюкозы, которая используется ЦНС для иннервации мышечных волокон. Внимание: в дни отдыха данный гейнер: - лицам эндоморфного телосложения (склонным к ожирению) не следует употреблять вовсе; - лицам эктоморфного телосложения (худощавым) следует употреблять в весьма ограниченном количестве или не употреблять вовсе. Совместимость с другим спортивным питанием Данный гейнер отлично комбинируется с протеином любого типа, причем итоговая цель и время приема не играет ключевой роли. Также добавку можно совмещать с креатином. Простые углеводы позволяют употреблять его без применения сладкого напитка или сока. Смесь с аминокислотами рациональна только в течение углеводного окна, в ином случае их положительные свойства будет нивелированы наличием углеводов и белков.
О продукте
Калории :394 ккал
Жиры: 5 г
Насыщенные: 2 г
Транс-жиры :0 г
Углеводы: 51.5 г
Протеин: 36,4 г